借阅：7人
收藏：0人
散步疗愈
- 查看机读格式
ISBN/ISSN：978-7-5551-1655-4
价格：CNY52.00
出版：南宁 :广西科学技术出版社 ,2021.11
载体形态：14, 240页 ;21cm
简介：本书是英国心理治疗师乔纳森·霍班为现代人疏解高压提供心理自助方法的心理学作品。书中介绍了作者独创的心理治疗方法“散步疗法”, 该法将在大自然中散步与心理治疗结合起来, 并融入正念冥想、创造性策略、务实的建议等一系列高效的治疗模式, 在焦虑、抑郁、成瘾、愤怒管理、压力管理、危机处理和创伤治疗等方面的咨询中取得了惊人的效果, 治愈了作者以及众多心理咨询者, 让散步不只是散步, 也是自我呵护、慰藉身心的时间。
统一题名：Walk with your wolf
其他题名：在步行中释放伤痛, 重拾信心、勇气和力量
中图分类号：R749.055
责任者：霍班 ((Hoban, Jonathan)) 著 白雪 译
-
评分：
-
加入暂存架
豆瓣内容简介：
豆瓣作者简介：
| 馆藏部门 | 物理位置 | 图书条码 | 索书号 | 登录号 | 卷期 | 状态 | 馆员代借 |
| 外借库七层 | 0774119 | R749.055/270 | 0774119 | 在架可借 | |||
| 外借库七层 | 0774121 | R749.055/270 | 0774121 | 在架可借 | |||
| 外借库七层 | 0774120 | R749.055/270 | 0774120 | 在架可借 |
| 序号 | 图书条码 | 索书号 | 登录号 | 藏书部门 | 流通状态 | 年卷期 | 装订册 | 装订方式 | 装订颜色 |
| 类型 | 说明 | URL |
| 评 论 |
评分：
发表
借阅关系图
热门检索信息
扫描图书信息
扫描图片信息到手机上，便于查找书架！
借阅趋势
相关资源
相关图书
